НАШ СПОРТЗАЛ

Мы предлагаем профессиональные тренировки по боевым искусствам и фитнесу на площади более 500 м².

Из них более 150 м² застелены лучшими рулонными матами и оборудованы боксерским рингом, клеткой и множеством боксерских груш.

Наш просторный фитнес-зал оборудован высококачественным современным оборудованием.

У нас вы можете тренироваться и осваивать следующие виды спорта:

Смешанные боевые искусства (MMA),

Тайский бокс, женский кикбоксинг,

Бразильское джиу-джитсу, грэпплинг без кимоно

Фитнес-бокс и самооборона для детей

Борьба и бразильское джиу-джитсу (БДЖ).

Борьба и бразильское джиу-джитсу — это боевые искусства, созданные для того, чтобы одерживать победу даже над физически превосходящими противниками!

Основное внимание здесь уделяется наземным боям.

Приёмы, такие как использование рычагов, удержание и удушающие захваты, применяются для того, чтобы заставить «противника» сдаться.

Эта тренировка представляет собой полноценную тренировку всего тела.

Это будет:

все группы мышц, выносливость,

Координация, ловкость, результативность, выносливость и концентрация

Прошел обучение, получил повышение и был повышен в должности.

Кикбоксинг для женщин... Только для женщин...

Здесь дамы собрались в своем кругу!

Кикбоксинг среди женщин очень популярен:

Одна из главных причин, по которой большинство женщин и девушек записываются на занятия кикбоксингом, — это желание повысить свою личную безопасность.

Женский кикбоксинг идеально сочетает в себе фитнес и боевые искусства, укрепляя уверенность в себе.

Кикбоксинг/Тайский бокс

Кикбоксинг и тайский бокс...

...комплексная подготовка по боевым искусствам, включающая упражнения на растяжку в сочетании с кардио- и высокоинтенсивными интервальными тренировками. В спортивном центре Rough Sport Center предлагаются парные тренировки, отработка техники на боксерских лапах и боксерском мешке, а также контролируемые спарринги.

все группы мышц, выносливость,

Координация, ловкость, результативность, выносливость и концентрация

Их ставят перед сложными задачами, обучают и продвигают по службе.