• МЕГА-ПРЕДЛОЖЕНИЯ И СКИДКИ
• ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СКРИНИНГОВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДВИЖЕНИЙ С ПОМОЩЬЮ A

• ПОДГОТОВКА К УЧАСТИЮ И ПРОСМОТРУ

• 11:30-12:30 Тренировка для подростков

• 13:00-14:00 КИКБОКС ДЛЯ ЖЕНЩИН

• 14:15-15:45 ФИТНЕС-БОКС

• 16:00 - Открытый чемпионат по бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу

ФИТНЕС-БОКС

Название говорит само за себя!

Основное внимание на этом тренировочном занятии уделяется физической подготовке!

Тренировки проводятся в паре с использованием боксерских лап или боксерской груши.

В программу тренировок также включены элементы функциональной подготовки и круговых тренировок.

Поскольку в фитнес-боксе нет спаррингов или соревнований, отсутствует риск серьезных травм или синяков под глазами.

ЖЕНСКИЙ КИКБОКС

Бразильское джиу-джитсу и грэпплинг

Бразильское джиу-джитсу — одно из самых эффективных боевых искусств в мире.

В бразильском джиу-джитсу (БДЖ) основное внимание уделяется борьбе в партере, но также преподаются приемы бросков из стойки. Интенсивная техническая подготовка и сложные спарринги тренируют как тело, так и разум.

Грэпплинг — это борьба в партере, похожая на бразильское джиу-джитсу. Он практикуется без традиционного кимоно, в более легкой спортивной одежде. Благодаря реалистичной подготовке и практическому применению в смешанных боевых искусствах, грэпплинг считается одним из самых эффективных видов единоборств в мире.

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СКРИНИНГОВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДВИЖЕНИЙ С ПОМОЩЬЮ A

ФМС

• Измерение стабильности тела, симметрии движений и сенсомоторных навыков.
• FMS используется для раннего выявления возможных нарушений стабильности тела.
• После проведения измерений каждый участник получает индивидуальные рекомендации по результатам и программе тренировок.

Мы будем рады вашему визиту!