Yeni metin
Yeni metin
Sizi neler bekliyor?
- MEGA TEKLİFLER VE İNDİRİMLER
- AOK ile Fonksiyonel Hareket Taraması
- KATILMAK VE İZLEMEK İÇİN EĞİTİM
- 11.30-12.30 GENÇLER EĞİTİMİ
- 13:00-14:00 BAYANLAR KİCKBOKS
- 14:15-15:45 FITNESS BOXING
- 16.00 - AÇIK UÇLU BREZİLYA JIU-JITSU VE GÜREŞ
Açık Gün'deki SPOR ETKİNLİKLERİ
FITNESS BOKSU
İsmi her şeyi anlatıyor!
Bu antrenman seansının odak noktası fitness!
Antrenmanlar, odak eldivenleri veya boks torbası kullanılarak bir partnerle birlikte yapılır.
Bu eğitim, fonksiyonel fitness ve devre antrenmanının ek unsurlarını da içermektedir.
Fitness boksunda antrenman maçı veya müsabaka olmadığı için ciddi yaralanma veya "morarma" riski de yoktur.
BAYANLAR KİCKBOKS
Kadınlara özel kickboks, kadın sporcularımızın korunaklı bir ortamda kickboks sporuyla tanışmalarını sağlar.
Rekabet yok ve antrenmanlar baskı olmadan gerçekleşiyor.
Eğitimlerimizde, temiz teknik ve iyi temel eğitime büyük önem veriyoruz.
Partnerinizle birlikte antrenman yapmak veya boks torbasına vurmak mükemmel fiziksel kondisyon sağlar.
BJJ ve Güreş
Brezilya Jiu-Jitsu'su dünyanın en etkili dövüş sanatlarından biridir.
Brezilya Jiu-Jitsu'nun (BJJ) odak noktası yerdeki dövüş olsa da, ayaktan yapılan yere indirme teknikleri de öğretilir. Zorlu teknik eğitim ve mücadeleci antrenman maçları hem bedeni hem de zihni geliştirir.
Güreş, Brezilya Jiu-Jitsu'suna benzer bir yer dövüşü türüdür. Geleneksel gi olmadan, daha hafif spor kıyafetleriyle yapılır. Gerçekçi eğitimi ve Karma Dövüş Sanatları'ndaki pratik uygulaması nedeniyle güreş, dünyanın en etkili dövüş sporlarından biri olarak kabul edilir.
AOK FMS GÖSTERİMİ
AOK ile Fonksiyonel Hareket Taraması
FMS
- Vücut stabilitesi, hareket simetrisi ve sensörimotor becerilerin ölçümü
- FMS, vücut stabilitesindeki olası bozuklukların erken tespiti için kullanılır.
- Ölçüm işleminden sonra, her katılımcıya sonuçlar ve eğitim önerileri hakkında bireysel tavsiyeler verilir.
AÇIK EV
25 Şubat 2023
INDUSTRIESTRASSE 26a, 56412 HEILIGENROTH
Sizi ziyaret etmekten mutluluk duyarız!